UTI Symptoms: आजकल बारिश के मौसम में यूटीआई (यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन) की समस्या काफी तेजी के साथ बढ़ रही है। यह संक्रमण यूरिनरी सिस्टम यानी मूत्रमार्ग, किडनी और हमारे ब्लैडर को प्रभावित करता है। ज्यादा नमी, साफ-सफाई का न होना साथ ही कमजोर इम्यून सिस्टम इस संक्रमण को और भी ज्यादा बढ़ावा देते हैं।
विशेषज्ञों की माने तो, यूटीआई का मुख्य कारण आंतों में मौजूद कोलाई बैक्टीरिया होता है, जो व्यक्ति के मूत्रमार्ग के रास्ते ब्लैडर में पहुंच जाता है। आपको बता दें कि महिलाओं में यूरिनरी ट्रैक्ट छोटा होने की वजह से यह संक्रमण पुरुषों की तुलना में ज्यादा होता है। बारिश में भीगने के बाद अगर देर तक गीले कपड़े पहनते है या टाइट, सिंथेटिक अंडरगार्मेंट्स पहनते हैं तो उसकी वजह से भी संक्रमण का खतरा अधिक बढ़ जाता है।
क्या हैं इसके लक्षण? (UTI Symptoms)
अब यदि बात करें इसके लक्षण की तो बार-बार यूरिन आना, जलन या दर्द महसूस होना, पेट के निचले हिस्से में दर्द होना, यूरिन का गहरा रंग, बुखार और ठंड लगना इसके कुछ सामान्य लक्षण हैं। अगर यह समस्या आपको बार-बार हो रही है तो इसे बिलकुल भी नजरअंदाज न करें। दरअसल, इसे क्रोनिक यूटीआई कहा जाता है, जिसका तुरंत इलाज करवाना बेहद जरूरी होता है।
कैसे करें बचाव? (UTI Symptoms)
- दिनभर में करीब 7-8 गिलास पानी जरूर पिएं जिससे बैक्टीरिया शरीर से बाहर निकल सकें।
- टाइट या सिंथेटिक कपड़ों की बजाय कोई सूती या नरम कपड़े पहनें और उन्हें सूखा रखें
- गीले कपड़े पहनने से बचें।
- पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करते वक्त सफाई का खास तौर से ध्यान रखें।
- यूरिन को ज्यादा देर तक रोखने से बचें साथ ही अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाए रखें।
बारिश के मौसम में थोड़ा सतर्क रहना बहुत आव्यशक है, थोड़ी सतर्कता बनाये रखने से इस संक्रमण से आसानी से बचा जा सकता है। इसके अलावा साफ-सफाई और हेल्दी आदतों को अपनाकर भी खुद को यूटीआई जैसी समस्या से सुरक्षित रखा जा सकता है।
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