Oil After Bath in Winter: सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। ठंडी हवा, वातावरण में कम नमी और गर्म पानी से नहाने की आदत स्किन को रूखा, खिंचा-खिंचा और बेजान बना देती है। ऐसे में ज्यादातर लोग नहाने के तुरंत बाद शरीर पर तेल या मॉइस्चराइज़र लगाते हैं ताकि ड्रायनेस से तुरंत राहत मिल सके। कई घरों में तो यह आदत बचपन से चली आ रही है-नहाते ही सरसों का तेल, नारियल तेल या कोई बॉडी ऑयल लगाना। लेकिन सवाल यह है कि क्या नहाने के तुरंत बाद स्किन पर ऑयल लगाना (Oil After Bath in Winter) वाकई सही तरीका है या सिर्फ एक पुरानी आदत?
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गीली स्किन पर तेल – फायदे या नुकसान?
इस विषय पर लोगों की राय बंटी हुई है। कुछ का मानना है कि गीली त्वचा पर तेल लगाने (Oil After Bath in Winter) से नमी लॉक हो जाती है, जिससे स्किन लंबे समय तक सॉफ्ट रहती है। वहीं कुछ लोग कहते हैं कि इससे स्किन चिपचिपी हो जाती है और पोर्स बंद हो सकते हैं।
सोशल मीडिया और ब्यूटी टिप्स में भी इसे लेकर अलग-अलग सलाह देखने को मिलती है, जिससे कन्फ्यूजन और बढ़ जाता है। ऐसे में सही जवाब जानने के लिए एक्सपर्ट की राय को जानें।
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डर्मेटोलॉजिस्ट क्या कहती हैं?
डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं कि सर्दियों में स्किन के ड्राय (Oil After Bath in Winter) होने का सबसे बड़ा कारण यह है कि लोग किस तरह के पानी से नहा रहे हैं।
कुछ लोग ठंडे पानी से नहाते हैं, कुछ गुनगुने पानी से और कई लोगों को बहुत गर्म पानी से नहाने की आदत होती है।
डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक, गर्म पानी त्वचा की नेचुरल नमी (Natural Oils) को खत्म कर देता है। ऊपर से सर्दियों में हवा में नमी कम होती है, जिससे स्किन पहले से ही ड्राई रहती है। ऐसे में अगर आप पूरी तरह सूखी त्वचा पर तेल लगाते हैं, तो वह सिर्फ नमी को लॉक करता है, नई नमी नहीं देता।
नहाने के तुरंत बाद तेल लगाना कितना सही?
एक्सपर्ट के अनुसार, नहाने के बाद तेल लगाना (Oil After Bath in Winter) गलत नहीं है, बस तरीका सही होना चाहिए। अगर आप तेल लगाते हैं, तो हल्की गीली त्वचा पर ही लगाएं। पूरी तरह सूखने के बाद तेल लगाने से स्किन को उतना फायदा नहीं मिलता।
अगर आप चाहते हैं कि आपकी स्किन पूरे दिन मॉइस्चराइज रहे, तो बेहतर तरीका यह है कि पहले हल्का-सा मॉइस्चराइज़र लगाएं या फिर मॉइस्चराइज़र में कुछ बूंदें ऑयल मिलाकर बॉडी पर अप्लाई करें। इससे स्किन को पानी भी मिलेगा और ऑयल नमी को लॉक करने में मदद करेगा।
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ठंडे पानी से नहाने वालों के लिए क्या सलाह है?
कुछ लोग सर्दियों में भी ठंडे पानी से नहाने की आदत नहीं छोड़ते। ऐसे लोगों की स्किन आमतौर पर बहुत ज्यादा ड्राई नहीं होती। डर्मेटोलॉजिस्ट बताती हैं कि अगर आप ठंडे पानी से नहाते हैं तो बॉडी को हल्के से तौलिए से पोंछें फिर हल्की नमी रहते हुए ऑयल लगा (Oil After Bath in Winter) लें। इससे स्किन को पानी भी मिलेगा और तेल उस नमी को लॉक कर देगा, जिससे त्वचा लंबे समय तक सॉफ्ट बनी रहेगी।
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बॉडी के लिए कौन सा तेल सबसे बेहतर?
- तेल लगाने का फायदा तभी मिलेगा जब आप सही ऑयल चुनेंगे।
- डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक नारियल तेल बॉडी के लिए सबसे अच्छा विकल्प है।
- यह स्किन को चिपचिपा नहीं बनाता और अच्छी तरह मॉइस्चर देता है।
इसके अलावा आप नारियल तेल, सरसों का तेल और तिल का तेल इन तीनों को मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह मिश्रण सर्दियों में त्वचा को पोषण देने और ड्रायनेस कम करने में काफी मददगार होता है।
सही तरीका ही है खूबसूरत स्किन की कुंजी
निष्कर्ष यही है कि नहाने के तुरंत बाद तेल लगाना (Oil After Bath in Winter) गलत नहीं है, लेकिन इसे सही तरीके से करना बहुत जरूरी है। गीली त्वचा पर हल्का ऑयल या मॉइस्चराइज़र-ऑयल का कॉम्बिनेशन आपकी स्किन को सर्दियों में ड्राय और बेजान होने से बचा सकता है।
